누룽아빠의 매일

비행기 귀통증 완화하는 꿀팁

가끔 여행을 자주 다니는분들 중에 비행기 탑승시 귀통증을 느끼는 분들이 계십니다. 이것은 이륙이나 착륙 할 경우 고도의 차이로 생기는 기압의 차이 때문입니다. 이럴때 통증을 가만히 놔두시면 간혹 두통이나 코쪽에도 통증이 번지는 경우가 있으니 응급처치 삼아 아래의 방법을 잘 참고해보세요. 특히 어린아이들은 꼭 한번씩 해주시는게 좋습니다.

비행기 귀통증 완화 - 껌과 종이컵

무슨 비행기 귀통증 완화에 껌과 종이컵이냐 하실수 있습니다. 

껌을씹으면 침이 분비되어 코와 귀쪽의 관들을 개방하도록하여 통증을 완화해줍니다. 되도록이면 껌은 1시간 전부터 씹어주시는게 가장 효과가 좋습니다. 그리고 가능하면 2개씩 씹어서 좀 씹는 감이 크도록하시는게 침분비에도 좋습니다.

종이컵은 임시방편으로 자주 사용이됩니다. 귀마개나 헤드셋 같은 도구들이 없을 때 종이컵을 귀에대고 계시면 기압이 조절이되어 통증이 줄어드는 효과가있습니다. 가장 간단하고 쉬운 방법이니 꼭 사용해보세요!

비행기 귀통증 완화 - 하품과 턱

차에서 멀미할때도 하품이 그렇게 많이 나옵니다. 이것은 지극히 정상적이니 하품을 참지마세요 절대! 하품을 하게되면 온 얼굴의 근육을 이완시키고 편안하게하여 몸속에 들어있는 불필요한 공기들을 빼내어 주게됩니다. 특히 귀 중이에 있는 공기를 빼줌으로써 한결 편안하게 해줍니다.

턱을 좌우로 왔다갔다해보세요. 귀 안쪽의 압력을 낮춰주는 역활을 한다고합니다.

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